[Material SBP] Manejo das alterações de sono

Esta é mais uma publicação baseada no material técnico elaborado pelo Grupo de Trabalho (GT) de enfrentamento a pandemia de COVID-19 da SBP (Sociedade Brasileira de Psicologia).

O post de hoje é baseado no texto “Manejo das alterações de sono no contexto de enfrentamento da COVID-19“, de Katie Moraes de Almondes. Você pode consultar as informações gerais na imagem abaixo ou clicar aqui para vê-lo na íntegra.

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